Certificación en: Entrenamiento para personas de la Tercera Edad
Gestion Deportiva
¿Porque Asistir?
Aprenderás a elaborar planes de acondicionamiento físico para adultos mayores, que permitan mejorar la salud y bienestar, fortaleciendo la condición a un estado favorable que le permita hacer su vida cotidiana. Así mismo a generar procesos cognitivos a través de la gimnasia cerebral para crear más conexiones sinápticas permitiendo retrasar procesos naturales del envejecimiento, así como mejorar el impacto del envejecimiento patológico.
Contenido Temático
1. Introducción a la actividad física para adultos mayores.
2. Beneficios del ejercicio e impacto social en este sector poblacional.
3. La actividad física como método preventivo.
4. Clasificación de adultos mayores.
5. Implementos a utilizar en sesiones prácticas.
6. Ejercicios globales y específicos.
§ Actividades y ejercicios propios.
“En cada sesión se desarrollarán ejercicios y actividades prácticas para fomentar el aprendizaje”
Fechas: (por definir)
§ 3 módulos -uno por mes- sábado y domingo de 9:00 a 14:30 hrs.
§ 64 horas (33 presenciales, el resto en trabajos online)
§ Entre sesiones se enviará material para poder evaluar al final de cada módulo.
Inversión: $800 de inscripción y $1,800 por módulo (3) ó contado en $4,500 -más inscripción-
Avalado por la Fundación mexicana para el deporte y la salud y la Secretaria de Educación.