Diplomado en Entrenamiento Personal Fitness y Musculación
proximos
OBJETIVO
Actualmente la industria Fitness nos exige actualizarnos para permanecer en competencia dentro un mercado tan cambiante, si no te capacitas quedas obsoleto en el medio, es por eso que te invitamos a asistir y aprender de expertos, lo nuevo en entrenamiento en musculación.
ACREDITACIÓN OFICIAL
A través de un convenio, se cuenta con acreditación oficial ante las autoridades educativas –Secretaría de Innovación Ciencia y Tecnología del Estado de Jalisco– y otorga valor Curricular a los estudiantes.
ACTUALIZA TUS CONOCIMIENTOS
- Planificación para el desarrollo muscular, fuerza y potencia (nuevas metodologías).
- Elaboración del plan alimenticio en el uso del dopaje (suplementación).
- Estrategias efectivas de periodización (individualiza planes según objetivos).
- Psicología del rendimiento deportivo (evita el abandono de metas).
TEMARIO (POR MÓDULOS)
MÓDULO 1
- Sistema cardiovascular, respiratorio y endócrino.
- Etapas del sistema hormonal femenino.
- Obesidad y sobrepeso.
- Psicología del rendimiento deportivo.
- Psicología del ejercicio e iniciación deportiva.
- Motivación
MÓDULO 2
- El ejercicio como una fuente de vida saludable.
- Ética del entrenador.
- Principios básicos del entrenamiento.
- Distintos tipos de estimulación muscular.
- Diferencias entre los entrenamientos para la mujer y el hombre.
- Tipos de lesiones y su prevención.
MÓDULO 3
- Introducción a la Medicina Deportiva.
- Herramientas para la elaboración de una dieta.
- Calculo dietético.
- Suplementos Proteicos.
- Estudios de laboratorio e interpretación básica.
- Entrenamiento y alimentación para pacientes hipertensos y diabéticos.
- Elaboración de plan alimenticio para personas en uso de dopaje.
MÓDULO 4
- Entrenamiento HIT / HIIT.
- Planificación para el desarrollo de fuerza y potencia.
- Principios básicos de farmacología.
- Clasificación de dopaje.
- Preparación en atletas de alto rendimiento.
