Aprende cómo acondicionar físicamente a los adultos mayores.

¿Por qué asistir?

Aprenderás a elaborar planes de acondicionamiento físico para adultos mayores, que permitan mejorar la salud y bienestar, fortaleciendo la condición a un estado favorable que le permita hacer su vida cotidiana.

Generar procesos cognitivos a través de la gimnasia cerebral para crear más conexiones sinápticas permitiendo retrasar procesos naturales del envejecimiento, así como mejorar el impacto del envejecimiento patológico.

Temario:

1.      Introducción a la actividad física para adultos mayores.

2.      Beneficios del ejercicio e impacto social en este sector poblacional.

3.      La actividad física como método preventivo.

4.      Clasificación de adultos mayores.

5.      Implementos a utilizar en sesiones prácticas.

6.      Ejercicios globales y específicos.

7.      Conclusiones.

Modelo:

2 Sesiones Teórico-prácticas (usar ropa deportiva) y seguimiento después del curso.

Fechas: Sábado 18 y domingo 19 de Mayo de 9:00 a 15:00 hrs. El cupo es limitado.

Registro: Aparta tu lugar y regístrate en:

Ubicación: Guadalajara, Jalisco. Sede por confirmar-

Ponente: Mtro. Cesar Soltero / Experto en acondicionamiento físico con experiencia como docente de mas de 15 años.

Inversión: $300 de inscripción y $2,000 de ambas sesiones (incluye diploma validez SEP)

Inscripcion dando clic en el siguiente link: